我该如何要求损失赔偿，包括哪些赔偿内容？

您有权要求驾校教练赔偿损失，包括医疗费、误工费等。依据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》，您因被打造成的各项损失均可要求赔偿，若不及时处理，可能导致权益受损，赔偿难以追回。
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被驾校教练打，可要求赔偿。具体操作：1.收集证据，如医疗记录、费用清单等；2.与教练协商，提出合理赔偿要求；3.协商不成，向驾校投诉并请求调解；4.必要时，向法院提起民事诉讼，要求赔偿医疗费、误工费等损失。
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对此情况，您可选择协商、调解或诉讼等方式要求赔偿。建议先尝试与教练协商，若协商无果，可考虑向驾校或相关部门投诉并请求调解，必要时可提起民事诉讼。